Et si les vacances étaient (vraiment) faites pour ralentir ?

Depuis que j’ai emprunté le chemin de l’éducation positive, j’ai senti que le rythme était une question qui revenait régulièrement. Une de mes phrases-clé d’ailleurs (que les parents qui suivent ma formation Point de Rencontre + connaissent bien), c’est : « La parentalité positive est une question de rythme. »

En effet, comment prendre le temps d’écouter nos enfants, de nous écouter nous-même, de prendre soin de notre relation, si chaque journée est un emploi du temps sous contrainte ?

Pendant ces vacances, nous avons choisi de ralentir. Cela nous arrive parfois. Et j’ai envie de le partager avec vous. D’abord pour vous en expliquer les raisons, ensuite pour vous montrer à quoi ça peut ressembler.

NOTE : cet article sera complété au fur et à mesure de nos vacances – mais seulement quand j’en aurai le temps ! (Vous l’aurez compris, je ne m’impose rien…)

Ralentir, un choix à contre-courant

Anecdote : une incompréhension classique sur le fait de ne pas avoir le temps

Hier soir, je donnais une conférence en ligne sur le thème « Encourager la coopération ».

L’une des participantes m’a demandé comment prendre le temps d’accueillir les émotions des enfants lorsqu’on n’en avait pas le temps.

Alors… d’abord il n’est pas forcément nécessaire d’avoir le temps pour accueillir… il s’agit d’abord de changer les mots qu’on emploie. Remplacer par exemple le « C’est pas grave ! » en « Ah oui, je comprends que tu n’aies pas aimé. »

Mais, c’est vrai, souvent la parentalité positive impose un autre rapport au temps. On en parlait déjà dans l’article « Question de ryhtme : ralentir ? » qui évoquait les concepts de slow life, ou de slow parenting.

S’en est donc suivi un échange autour du rythme. Pas le temps. Ralentir.
C’est vrai que c’est dur dans notre société actuelle, qui pousse à un rythme effreiné, je l’admets bien volontiers !

Cette participante me dit qu’il n’est pas possible pour elle de ralentir. Pas possible. Elle rentre du travail à 20h, et à ce moment-là, il faut juste que les enfants aillent au lit. C’est comme ça.
Sauf que… elle explique ensuite qu’elle ne travaille pas le mercredi, et qu’elle passe sa journée à les amener à gauche et à droite pour leurs activités…

Un choix délibéré

Et c’est là qu’on comprend qu’il y a aussi une question de choix.

Ces parents ont fait le choix de « remplir » le mercredi d’activités, avec toutes les meilleures intentions du monde, mais au détriment d’un ralentissement.

Je ne dis pas que c’est le mauvais choix, c’est peut-être celui qui leur convient, pour des raisons qui ne sont pas les miennes, c’est un choix délibéré.

Nos enfants n’avaient pas d’activité du tout quand ils étaient petits. Du tout.

Et bien sûr, sur un certain point, c’est dommage. Ils n’ont pas appris à jouer au tennis, ou je ne sais quoi qu’ils auraient pu faire.

Mais… ils ont eu le temps de s’ennuyer, de créer, de jouer ensemble.

On ne peut pas tout avoir, et on choisit.

Est-ce que les enfants de cette participante tirent plus de bénéfices de leurs activités que ceux qu’ils tireraient d’une maman plus reposée et présente avec eux le mercredi ? Je n’ai pas la réponse. Mais je sais que « ce n’est pas possible de ralentir » n’est vrai que dans les contraintes que l’on se met.

Le lien avec les vacances

Un moment où on a souvent le choix en tout cas de ralentir ou pas, c’est le moment des vacances.

Nous, on aime bien découvrir de nouveaux endroits, et on n’a pas peur de faire de l’itinérance… on a parcouru énormément de kilomètres avec nos enfants, et ça ne nous fait pas peur.

Mais parfois, il est bon de privilégier autre chose. Le fait de prendre le temps. De laisser de la respiration. De ne pas seulement faire et faire, mais aussi être. Ensemble.

Ça me parait d’autant plus important que pendant les vacances, justement, nous sommes ensemble.
Ce qui veut dire que ça permet de partager, mais ça crée également des tensions!

C’est ce que me racontait Laure, et qui l’a poussée à s’inscrire à « En finir avec les disputes dans la fratrie »
« Mes enfants se disputaient beaucoup, et c’est souvent pendant les vacances que ça se cristallise parce qu’ils sont ensemble… et c’est dommage parce qu’on a envie de passer des belles vacances ! »

Donc, ce moment de respiration, il fait du bien à tout le monde, individuellement et collectivement !

Sortir du quotidien pour se reconnecter

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