Janvier 2018 – Guadalajara – Mexique

L’année dernière, le thème de la fratrie avait particulièrement intéressé les participantes à mes ateliers.

Faute de place, toutes n’avaient pas pu assister à l’atelier qui en parlait.

J’ai donc décidé cette année de consacrer une journée (de 8h30 à 13h) à ce thème, n’ouvrant les inscriptions qu’aux personnes qui avaient déjà suivi un atelier avec moi auparavant, pour être sûre que nous soyons dès le départ toutes dans le même état d’esprit et pouvoir ainsi aller plus loin dans mes explications et mes exemples.

Nous avons pu ainsi parler de :

• Rivalité, évidemment !
• Limites que chacun doit apprendre à poser
• Gestion de conflit
• Comment éviter de se positionner en arbitre

Et d’autres « détails » que nous avons pu creuser avec les participantes.

De nouveau, je savoure ces moments où les parents perçoivent comment leur posture va pouvoir aider les choses à s’améliorer !!

Janvier 2018…

Quel plaisir cela m’a fait de retourner à Guadalajara, au Mexique, pour ces nouveaux ateliers !!

Suite au succès de ceux de l’année précédente, j’ai eu la chance de passer de nouveau une semaine avec des mamans motivées, et ouvertes à autre chose.

Mon premier atelier, sur 2 jours (de 8h30 à 13h chaque jour) reprenait le programme de celui que j’avais déjà présenté l’année précédente, contenant tous les fondamentaux de la parentalité positive.

Nous avons donc parlé de :

• Ce que signifie « Parentalité positive », notre rôle de parents, les nécessités de base des enfants.
• L’importance de valider les sentiments
• Les manières de fomenter la coopération sans imposer
• Les punitions et les récompenses
• Les conséquences et surtout la résolution de problèmes !
• Et les parents…

De nouveau, les mamans ont été enthousiastes, et les retours que j’ai eu après ces ateliers, je sais que cela a changé pas mal de choses dans leur foyer…

L’une d’elle m’a même dit : « Il n’y a plus de retour en arrière possible. »

(Pendant mes ateliers, je pense rarement à la photo pour mon blog… Celle-ci n’a donc été prise qu’à la fin, alors qu’il ne restait plus qu’une personne ! )

Je n’avais pas prévu de faire un autre atelier avant la fin de l’année scolaire, qui intervient ici (à Puerto Rico) avant la fin du moi de mai.

Cependant, une des mamans ayant assisté à mon dernier atelier, a été tellement touchée par ce qu’elle a appris qu’elle a convaincue une amie de s’inscrire, vite !
J’ai donc reçu un mail m’encourageant à organiser un nouvel atelier… et j’ai décidé d’essayer ! Je n’avais pas assez de dates disponibles, cela ne marcherait que si nous le faisions sur 2 jours de suite, et je prévois donc 4h chaque jour !
J’ai envoyé des messages à quelques mamans que je savais intéressées, décidant dès le départ que l’atelier ne se ferait que s’il y avait au minimum 4 inscrites.
Et cet objectif a été rapidement atteint : en quelques jours, j’avais 5 inscrites, puis une annulation, donc 4 inscrites, et un atelier monté !

Ce sont donc des mamans motivées que j’ai retrouvées lundi matin pour avancer avec moi sur le chemin de la parentalité positive !

Les thèmes et le déroulé de cet atelier ont été très proches de celui de l’atelier précédent, et si les détails de ces thèmes vous intéressent, je vous encourage à aller lire l’article qui s’y rapporte.

En présentant la parentalité positive, j’insiste beaucoup, suivant les recommandations de Jane Nelsen, sur l’importance de se connecter avec nos enfants avant d’atteindre une étape de coopération.

Nous passons du temps sur la validation des sentiments, et, comme d’habitude, arrive la culpabilité ! L’une des mamans se rend compte à quel point elle n’a pas écouté sa fille, 13 ans, en continuant à inviter la fille d’une de ses propres amies à jouer avec sa fille, alors que sa fille lui a clairement dit qu’elle ne le voulait pas, et ne s’entendait pas avec elle !

Nous discutons beaucoup de l’état émotionnel, reprenant le modèle du cerveau dans la main. (Je n’ai pas encore écrit l’article expliquant ce concept, mais ça ne saurait tarder)

C’est ce qui parle le plus à l’une des mamans, qui prend enfin conscience de la raison pour laquelle ses questions ouvertes ne fonctionnaient pas avec sa fille de 8 ans : elle ne l’aidait pas à d’abord calmer son état émotionnel, ne prenait pas le temps de se connecter avec elle.

Lorsque nous nous retrouvons le lendemain matin, cette maman explique qu’elle a déjà senti un changement drastique !! Son après-midi s’était déroulée de façon beaucoup plus fluide… C’est aussi le commentaire d’une autre participante, qui rapporte que son mari a été surpris de l’ambiance sans cri à la maison le soir !

Nous abordons à présent la question de la punition et ses effets. La punition qui engendre la colère est une envie de vengeance, ou bien, si suffisamment forte, une soumission complète à notre pouvoir.
Une maman témoigne du fait que c’est ce qu’elle a vécu petite. Qu’elle en a développé une telle anxiété qu’elle a encore beaucoup de mal à s’exprimer, et fait un vrai travail sur elle-même pour cela.

Une autre est marquée par l’idée que si nous enseignons à nos enfants à être obéissants, ils risquent bien de continuer à obéir à d’autres, qui ne seront pas forcément une bonne influence…

Nous parlons ensuite des récompenses et de ses pièges. Une maman qui se sentait justement piégée à son propre jeu dans sa démarche de récompense me dit « Tu viens de m’ouvrir un monde nouveau ! ». La veille, elle avait justement parlé du fait que sa fille recherchait systématiquement une validation externe. Nous avions discuté de certaines causes possibles (la valeur de l’erreur, le type de compliments). Cette maman prend conscience seule que les récompenses n’encourageaient pas sa fille à trouver une motivation interne, et s’autorise enfin à sortir de ce cercle vicieux dans lequel elle se sentait enfermée !

Alors, nous discutons des conséquences, et de la démarche de résolution de problème.

Une nouvelle manière de vivre, en quelque sorte. Face aux enfants comme aux adultes.

Je suis très touchée par le commentaire que me fait une maman en partant : « Certains psychologues peuvent avoir de bons conseils, mais ton rôle de maman rend ce que tu partages avec nous bien plus précieux, parce que tu l’as vécu, et que tu peux partager tes résultats ! »

Suite à mon expérience d’ateliers intensifs au Mexique, qui m’a tant plu, je décide de lancer un cycle plus court.
Cette fois, les ateliers se déroulent donc sur 3 fois 3 heures, le tout en 8 jours. (jeudi, mardi, jeudi).

Note préalable : pour des questions logistiques personnelles, je fais ces ateliers le matin, et la société étant ce qu’elle est, n’y assistent que des femmes. Ce n’est pas un choix, ni l’idéal, mais c’est comme ça. C’est pourquoi je parlerai ici des mamans, sans aucune envie pourtant d’exclure les papas…

Lors de la première séance, nous parlons du concept de l’éducation positive.
Ce que cela signifie, la différence avec l’autoritarisme et la permissivité.
Nous discutons du rôle des parents, de la notion de respect, de pouvoir… Certaines notent que le parent apprend en même temps que l’enfant !

Ce sont des discussions qui me semblent importantes pour poser les bases, pour que les mamans présentes comprennent que nous nous engageons dans une voie dans laquelle nous brisons les modèles reçus, et en même temps, il convient de garder le bon ton, le bon équilibre, pour ne pas aller trop loin, trop vite. Les mamans qui sont nouvelles dans cette démarche ont besoin de temps pour évoluer, et c’est bien normal.

Ainsi, je raccroche cette discussion aux nécessités de base des enfants, pour aider à garder les pieds bien ancrés, puis j’évolue vers la validation des sentiments.

Cette partie sur la validation des sentiments est toujours très intéressante.

Souvent une révélation pour les mamans, une prise de conscience. Il est alors fréquent que plusieurs d’entre elles se sentent coupables… J’insiste donc sur la prise de conscience, considérant la culpabilité comme une bonne nouvelle.

La journée se termine en parlant de sentiments, parce que j’aime que les mamans puissent se focaliser là-dessus en sortant, et pour les quelques jours qui suivent.

Lors de la deuxième séance, les premiers échanges sont très intéressants. Ce sont les récits des premières prises de conscience. Il y a celles qui se sont entendu nier les sentiments ; celles qui se sont rendu compte que cela ne s’appliquait pas qu’aux enfants (« Mon mari nie mes sentiments ! ») ; et puis celles qui ont déjà réussi à le mettre en pratique. Qui ont observé le changement dans la réaction de l’enfant….

Nous sommes alors prêtes pour parler de coopération : chercher la coopération des enfants, et les laisser exprimer leur pouvoir personnel en communiquant autrement qu’en donnant des ordres. J’ai à cette effet toute une liste de techniques et d’exemple à donner pour demander sans ordonner. De quoi changer complètement la dynamique de la relation, parce que lorsque la forme change, le fond également !

Une maman remarque que la difficulté vient surtout du fait que toutes ces méthodes sont comme un nouveau langage. Or nous sommes souvent en mode « pilote automatique », dans lequel nous ne réfléchissons pas à la bonne formulation.

Nous discutons ensuite de punitions et de récompenses. En quoi ce sont des stratégies éducatives de contrôle extérieur, et pourquoi elles ne marchent pas à long terme.
(Je sais que je n’ai pas encore publié d’article à ce sujet, mais ça ne saurait tarder…)

J’engage les mamans à réfléchir : pourquoi punissons-nous ? Parce qu’on ne sait pas quoi faire d’autre !!
Nous discutons alors de la différence entre une punition et une conséquence.

Lors de la troisième séance, mes participantes sont enfin prêtes aller un cran plus loin : vers la recherche de solution ! Qu’on le voit avec les yeux de Faber et Mazlish, ceux de Jane Nelsen, ou ceux de Thomas Gordon, la méthode est la même : avancer ensemble vers une recherche de solution, qui prenne en compte les besoins de chacun, et qui convienne à tous.

Tenir compte du point de vue de nos enfants plutôt que d’imposer, tout en leur donner l’opportunité de nous prendre en compte, voilà le modèle de coopération vers lequel nous voulons tendre !

Je commence par donner des exemples vécus, pour illustrer mon propos. Celui de mon amie et de ses enfants sur le trampoline me plait bien…

Puis il y a toujours une ou plusieurs situations qui ressortent du groupe à laquelle nous pouvons essayer d’appliquer la méthode, et qui sert d’exercice de groupe. C’est pour moi la meilleure façon de faire pour que les mamans voient comme ces outils théoriques peuvent vraiment devenir des outils pratiques chez elles.

Nous allons jusqu’à discuter de réunion de travail, qui permet de demander la contribution des enfants dans les tâches domestiques.

J’ai également ajouté à cet atelier une partie sur l’autonomie des enfants.

Parce que je crois fondamentalement que notre rôle de parent est d’aider nos enfants à devenir indépendants et autonomes, et que le fait d’y avoir vraiment réfléchi peut aider à motiver notre démarche sur un plan plus global : veux-je dire à moyennant ce qu’il doit faire, ou veux-je l’aider à développer sa propre initiative ?

Enfin, je ne termine plus un atelier sans parler des parents. Du fait que la bienveillance commence par nous-mêmes, de prendre le temps. Le temps de se calmer sur le moment, le moment d’y réfléchir en dehors du moment, le temps de développer nos habiletés. Et savoir aussi que la fatigue est un ennemi, savoir que la colère nous envahira encore.

Avançons doucement…

La phrase qui m’a le plus plu de cet atelier : quand une maman a fait la remarque que respecter quelqu’un, c’était lui donner l’importance qu’il méritait.

Suite à mes 2 ateliers intensifs au Mexique (de 3 jours et 2 jours), certaines mamans, comme souvent, ont soulevé la difficulté de partager tous ces principes avec leur partenaire.

Nous avons donc organisé une séance pour papas, la veille de mon départ, pendant laquelle j’ai pu leur expliquer, en à peine plus d’une heure, les principes clefs, le cadre de la parentalité positive, afin qu’ils puissent suivre ce que leur dirait leur épouse.

J’ai particulièrement apprécié cette soirée parce que j’ai trouvé des papas attentifs, intéressés, avec des commentaires et des questions qui m’ont également aidée dans mes réflexions, comme chaque fois qu’on a un échange avec quelqu’un d’enrichissant…

Merci à eux !