Veiller à son niveau d’énergie
Être parent, ça demande une sacrée énergie ! Et j’ai tendance à penser : encore plus quand on veut avancer sur le chemin de la parentalité positive, sur lequel les attitudes parentales que l’on cherche à adopter ne sont pas toujours celles qui nous viennent spontanément…
Il est donc important, pour incarner le plus souvent possible le parent que l’on a envie d’être, de préserver notre énergie.
Et cela se joue sur deux plans :
veiller à notre propre énergie, de manière interne,
de préserver notre énergie dans nos interactions avec nos enfants.
Aujourd’hui, je vous parle de notre propre énergie…
La prochaine fois, nous nous focaliserons sur nos attitudes parentales.
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Merci Coralie, pour ton site et ton blog, que je découvre grâce au sommet de Fabienne où tu es intervenue. 🙂
Avec plaisir, c’est sympa de prendre le temps de ce commentaire !